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孩子爱生病平时该注意什么好啊?

女 | 2岁 2018-07-29 有1个回复

问题描述：我总是觉得孩子的营养跟不上呢,孩子的体质不好,老是的就是总是生病的情况,现在孩子有时候就是挑食,平时也不怎么的吃饭,孩子很小的,很瘦,就是爱生病啊,

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李泽

已帮助网友：4112 2018-07-29

你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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