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抑郁症患者要如何自我调理呀?

女 | 29岁 2018-07-31 有1个回复

问题描述：我自从怀孕之后就有点抑郁的现象,生完宝宝之后一时没有调节好心情,更加的严重,后来去医院检查,检查说患了抑郁症,已经服了药,但是还是没有完全好转,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-07-31

你好，以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。

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