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孩子体质差要如何调理身体?

女 | 6岁 2018-07-31 有1个回复

问题描述：孩子体质一直就不好,以前有给孩子吃增强抵抗力的药物,也吃过中药调理,都没有什么改善,老是会生病,体质差的孩子应该如何调理身体呀,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-07-31

你好。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。

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