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患上抑郁症如何调理好?

女 | 32岁 2018-07-31 有1个回复

问题描述:最近我总是心情不好,感觉挺压抑的,对什么都不感兴趣,听人说这种症状好象是得了抑郁症,我虽然不承认,但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向,所以平时如何调理?

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李江萍

已帮助网友:1821 2018-07-31

你好,龙眼肉具有补心安神,养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳,且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱和抑郁病者有疗效。