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老是吃零食会导致月经不调吗?

女 | 24岁 2018-07-31 有1个回复

问题描述：自己老是喜欢吃一些零食之类的东西,不过自己也经常性的月经不调,用了很多方法都不管用,所以是否这吃零食有关系?

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赵雅

已帮助网友：2516 2018-07-31

你好，一般会有的一点，但是不是很大的影响，不过月经与平时的饮食生活心态等各方面均有关系，应该进行合理地调整。应该在饮食上营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，保持月经的正常。

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