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更年期综合征怎么改善解决?

女 | 42岁 2018-08-01 有1个回复

问题描述:更年期好像比别人来的早了,以前性格特别好的我,现在变得脾气暴躁,一点小事我就会歇斯底里的大喊大叫,家人都被我折磨的不行,现在亲戚朋友都不太愿意和我说话了,这个时期太难敖了,

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-08-01

你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗