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小孩总生病在饮食上要注意什么?

女 | 4岁 2018-08-01 有1个回复

问题描述：儿子小的时候是喝奶粉长大的,也会不会是这个原因,之后就一直身体都不是很好,一变天肯定是要感冒的,总是爱生病,隔一段时间就会感冒一次,让不知道在饮食上要注意什么?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-08-01

你好，小孩子爱生病在饮食上要注意食物多样化，以谷类为主。多吃蔬菜.水果和薯类。每天吃奶类.豆类或奶制品.豆制品。经常吃适量的鱼。进食量与体力活动要平衡。膳食以清淡少盐。

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