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突然发现小腿变粗了!

女 | 16岁 2018-08-01 有2个回复

问题描述：虽然小腿不怎么细但也没这么粗嗷,今天突然发现腿变粗了,都快和大腿一样了,摸上去还有点硬和肌肉腿一样,我也没怎么运动嗷,肯定不是跑出来的,是什么原因啊?!

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回答

李小可

已帮助网友：1819 2018-08-01

你好根据你们是的情况，考虑多是属于饮食运动等所导致的
你好建议注意多进行活动一下的，多进行锻炼身体的

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-08-01

女性，由于生理结构的原因，下肢容易储存脂肪，容易肥胖。可以根据自身情况多进行体育运动，比如蛙跳、仰卧起坐等。以加快局部脂肪的分解，减肥瘦身。
1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

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