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近视眼需如何保养

女 | 30岁 2018-08-02 有1个回复

问题描述：近视眼有三年,当时测度数量300度,配了副眼睛,情况一直还好,前天发现眼睛疲劳,看东西不清晰,担心度数加深,应该如何保养?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-08-02

你好：切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.

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