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缩阴有什么好方法没有?

女 | 28岁 2018-08-02 有1个回复

问题描述：生完孩子有多半年时间了,现在可以和老公同床了,发现每次都达不到老公满意的效果,听说可以缩阴,缩阴有什么好方法吗?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-08-02

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。

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