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女生脱发该怎么办?

女 | 23岁 2018-08-02 有1个回复

问题描述：头发本来是很多的,可是最近这段时间也不知道是什么原因引起的,竟然开始严重的掉头发,所以目前的头发比之前的少很多了,这个问题困扰我很久了,我实在该怎么办了,

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回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-08-02

你好，
1、经常脱发的人体内常缺铁，因此调理脱发问题可以补铁。
2、头发干枯，发梢裂开，易脱发，者一定要补充植物蛋白。
3、补充碘质，也是饮食调理秋季脱发的方法，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，预防脱发，
4、补充维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，预防脱发发生，
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是有助于预防脱发的饮食。

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