问题描述：每次到了后半夜都无法入睡失眠翻来覆去的,可是第二天早上要上班,现在黑眼圈明显严重,这到底是什么原因导致?
黄远航
已帮助网友：3034 2018-08-02
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
