您的位置： 99健康问问 >内科 >女性体质差怎么样调理比较好一些?

女性体质差怎么样调理比较好一些?

女 | 32岁 2018-08-03 有1个回复

问题描述：最近我还是感觉抵抗力差,易感冒,而且感冒时间长,气色差,脸色黄,老打不起精神,感觉自己的体质太差了,我平时该增强哪方面的营养,

我也要咨询

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-08-03

你好，你这情况在中医上多是由于脾气虚、心血虚导致的，脾气虚则气色差、脸色黄、易疲劳、易感冒、经期提前，血虚则脱发、月经量少。建议可以吃点归脾丸，最好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。