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如何可以改掉孩子挑食的毛病?

女 | 7岁 2018-08-03 有1个回复

问题描述：我也不知道我家孩子何时养成了挑食的坏习惯,每次吃饭的时候,就只吃肉别的都不吃,好怕对他身体成长有影响,怎么可以改掉这个挑食的毛病

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-08-03

你好，建议你减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食造成“本末倒置”吃不下正餐，促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲如：增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了自然不会抗拒吃饭。

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