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小孩体质弱吃什么才好啊?

女 | 2岁 2018-08-03 有1个回复

问题描述：我家女儿从出生就一直身体不怎么好,比较容易生病,基本上现在三天两头的要跑一趟医院,而且也问过不少,可是这个毛病一直没有得到改善,所以想饮食给调节一下,

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张磊

已帮助网友：2022 2018-08-03

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。

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