您的位置： 99健康问问 >内科 >吃哪些食物可以缓解大便干?

吃哪些食物可以缓解大便干?

女 | 4岁 2018-08-04 有1个回复

问题描述：我家孩子不爱吃青菜,也不怎么爱喝水,最近我发现他的大便很干,昨天大便时还跟我说拉便便痛,不知道平时吃哪些食物可以缓解大便干?

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-08-04

你好.早晨起床后饮用一杯温开水，或淡盐水，可以增加消化道水分，有利于排便，平时多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。