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专家建议：你好 防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛远离咖啡：据医学调查发现许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善因此你得全面戒掉咖啡也就是要对汽水、巧克力冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀但这种立即的缓解需付出代价的过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡以及影响葡萄糖的形成。 4、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)蔬菜及豆类的纤维。
首先来说乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，但是回复效果极好，其生存率是非常长的。
您好！这位患者，对于乳腺癌的预防，主要是做到找发现早治疗，一般问题不大，总之如果乳房部位有任何的不适，请到医院检查看看。
以上是对“预防乳腺癌日常生活措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
