手淫,怎么样戒掉它,调理好身体!
女 | 16岁
2018-08-05
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问题描述：叔叔今年16岁了,但是一直有手淫这个坏毛病而且有3年了,一直想戒掉可就是戒不掉,让我非常苦恼,怎么样戒掉她,调理好身体?
回答
您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，
还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。祝您健康
以上是对“手淫，怎么样戒掉它，调理好身体！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，
造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等。导致阴茎勃起不坚挺，勃起时间短，阳痿早泄，性欲低下，難勃起。有可能影响到生育，建议戒除手淫习惯，平时多加强煅炼，不吃辛辣食物，穿宽松内裤，别盖厚重被子，别赖床。1，不看不健康书籍和音像;2，不要过多的性幻想;3，多做户外运动以释放冲动;4，寻找一些有兴趣的事情去钻研；
