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怎么快速增加肺活量,肺活量增加的很快

女 | 12岁 2016-06-09 有1个回复

问题描述:怎么快速增加肺活量,肺活量增加的很快

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符卫锋

已帮助网友:1821 2016-06-09

想要快速增加肺活量,要注意多运动了.还有可以吹气球,这个也能增加肺活量.想要不累,最好能每天多参加长跑锻炼,这个能增加耐力,对以后跑400米也有好处.