问题描述：手淫引起的肾虚导致头发生长缓慢,掉头发,怎么办,我,戒除手淫,头发还能长么
张月玲
已帮助网友：2082 2018-08-07
你的情况是手淫引起的肾虚造成的,脱发是表象,根本还是在肾虚,根治的办法还是补肾及戒除手淫,肾精补足后,脱发的问题自然会痊愈,戒除手淫需要很大的毅力及自制力,可以适当服用一些中药治疗,最好找中医给你诊断一下再服药,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-08-07
建议您意志力要坚定,戒除手淫,另外注意补肾,肾气充盛,头发自然会乌黑亮泽,不脱发,建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症,这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等,建议您无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶,吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等,
