回答
你好,健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,最好不要使用减肥药。
你好,肥胖一般是饮食过多和运动少有关系的
根据上述情况看可以适当控制饮食,加强体育锻炼,可以泡胖大海决明子等中药减肥茶
以上是对“肥胖请问吃什么中药能减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,最好不要使用减肥药。
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根据上述情况看可以适当控制饮食,加强体育锻炼,可以泡胖大海决明子等中药减肥茶
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