回答
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，最好不要使用减肥药。
你好，肥胖一般是饮食过多和运动少有关系的
根据上述情况看可以适当控制饮食，加强体育锻炼，可以泡胖大海决明子等中药减肥茶
以上是对“肥胖请问吃什么中药能减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，最好不要使用减肥药。
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根据上述情况看可以适当控制饮食，加强体育锻炼，可以泡胖大海决明子等中药减肥茶
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