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月经期间能不能吃枣

女 | 23岁 2018-08-09 有2个回复

问题描述：月经期间能吃红枣么?有的说可以,有的说不可以,到底能不能?

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回答

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-08-09

您好!月经期间吃红枣没什么不可以,对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效,所以月经期间吃红枣没什么不可以,但由于红枣性甘味厚,对于脾胃虚弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否则过于壅滞,有碍脾胃吸收,祝您身体健康!
还有什么疑问吗?

邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-08-09

如果说是在月经期间的话,那么是可以吃红枣的,因为红枣的话首先是一种食物,它是具有滋补血气的作用的,而月经期间主要是不能吃发散性的食物吧,比如说姜,辣椒,海鲜之类,但是红枣是温补性的食物
因此建议的话就是说你的情况肯定是可以吃红枣的,不会对你的月经有影响的,放心吧

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