您的位置： 99健康问问 >内科 >消化内科 >大便干燥吃什么食物好

大便干燥吃什么食物好

女 | 26岁 2018-08-09 有2个回复

问题描述：饮食一直很规律,生活习惯也很好,不知道大便怎么很干燥,有点似麻花的样子,每次去大便都很痛苦,拉不下来,怎么办?

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2018-08-09

平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动,

李小可

已帮助网友：1819 2018-08-09

芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点,每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。