身体太瘦怎么办?
男 | 23岁
2018-08-09
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问题描述：本人在校大学生,身高173cm,饮食尚算规律,不抽烟不喝酒,身体状况良好,但一直以来体重都在48kg~53kg之间浮动,吃什么都不长肉,作为一个男生,这瘦弱的实在是......夏天都不敢穿衬衫了~
回答
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，
同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，
您好，您的情况是体质较弱引起的。
同时有脾虚和消化不良的情况，要服用健脾散来调理的。
以上是对“身体太瘦怎么办？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
