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怎么样调节轻度抑郁症

女 | 44岁 2018-08-10 有2个回复

问题描述:轻度抑郁症有什么表现?怎么样治疗呢,应该如何办呢

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-08-10

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-08-10

必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净