问题描述：吃什么可以治疗上火?很难受,有没有食疗可以下火的?
高福玲
已帮助网友：4161 2018-08-11
生活中要多吃新鲜水果蔬菜,如雪花梨、苹果、猕猴桃等,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒鱼虾等,祝你健康,
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-08-11
一般说的上火常常与紧张劳累引起的神经兴奋性增高或有些炎症有关,自己有这种上火症状时首先注意放松身心,多休息,适当做一些可以放松身心的活动,饮食清淡一些,多吃一些绿豆汤、茄子、生菜、芦笋、芹菜 、莴苣、苦菊、生菜、芹菜、 苦瓜、豆芽、黄瓜、西瓜,冬瓜、丝瓜、西葫芦等,都有去火的作用,
