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人流术后保养应该注意什么
老一辈的人都说流产就是女人的“小月子”,流产手术是很多女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,既然不得不做,那就应该更好地保护自己,因为它毕竟对身体是有伤害的,那人流术后保养应该做到哪些呢?
1、保持外阴清洁,严禁性生活,人流术后宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免引起感染,人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因此,人流术后一月内严禁房事,
2、保持生活的规律性:即使流产手术做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症,手术后可休息一天,随后的几天还要去医院接受观察和治疗,并保证充分的休息,在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常,
3、增强抵抗力,加强营养,注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果,但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良,可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳,
4、观察出血情况,手术后应密切注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味,如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治,
5、坚持避孕,人流术后器官卵巢和子宫功能逐渐恢复,虽然月经时间会有些许改变,但是卵巢还是会按期排卵,如果不避孕,还是会有怀孕的可能,因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施,
6、其他,饮食禁忌刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间,
