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现代流行病学研究中有一种提法:将高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等统称为“富裕病”,也就是说,这些病的发生,除了少部分与遗传因素、生物因素有关外,主要与生活水平提高、生活习惯改变、摄入与消耗平衡失调、缺乏运动锻炼等因素密切相关,也就是生活条件改善造成的负面效应,所以平时要多注意饮食,
中老年人的血脂偏高一般是内生性的,由于身体的老化,也就是由于代谢异常而引起的血脂偏高,与饮食也有一定关系,高血脂是化验血液中脂肪的含量,高血压是指血液对血管壁的压力,两者常相互影响加重,生活上应减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等摄入,戒除烟酒,
多喝淡茶,像火麻茶,能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,对高血脂、高血压患者有改善缓解作用,
引发高血压和高血脂的原因是比较复杂的,建议还是要控制好血脂和血压的水平的,您可以服用鲁南制药集团的平欣（缬沙坦分散片）或者复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）具有降压的长效性和稳定性,对于高血压的降压的效果还是非常不错的,对于高血脂的话,您可以服用瑞旨（瑞舒伐他汀钙片）,它具有安全性高,降脂效果好等优点,并且5mg的规格更加适合国人使用,
