脾胃不好应该吃什么东西
女 | 36岁
2018-08-13
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问题描述：一直脾胃不好,胃经常疼或是泛酸水,我已经控制饮食尽量不吃辛辣的东西,少喝酒,但是还是不行,吃什么东西或是水果的能对脾胃好,保护脾胃,胃疼的时候太不舒服了,
回答
1苹果:味甘酸,性平,有健脾益胃,生津止渴之功,用于中气不足,腹泻,便秘等2香蕉:味甘,性寒,有清热润肠之功,用于实证便秘,3荔枝:味甘微酸,性温,有补脾益肝,养血安神之效,用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等, 5山楂:味酸甘,性微温,有健胃消食,活血化瘀之功,用于小儿消化不良,食积内停,
养生保健,饮食调养要做到,禁食生冷,如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品,尤其是胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物,更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒,口要清淡,不吃含盐太高的食品,还要注意饮食卫生,禁用对胃有刺激的药物,
