问题描述：额头上的痘痘已经有5个月左右啦,有没有去痘痘最好方法?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-08-13
每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害,
李小可
已帮助网友：1821 2018-08-13
多运动,青春期精力旺盛,如果没有适当的途径排解反而不好,运动多了晚上睡眠也会好些, 上火的东西尽量不吃或少吃,多吃些新鲜天然的食品（如蔬菜、水果）,
