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女人肾亏怎么补

女 | 32岁 2018-08-14 有2个回复

问题描述:由于长期劳累,伤及肾阴,而肾藏精,精血同源,月经又以精血为基础,所以当女性肾阴亏虚时则月经量少,女人肾亏怎么补?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-08-14

肾亏的患者建议食用滋阴补肾的食物,动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黄、硬果,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-08-14

让中医医师根据你的情况来诊断一下具体是肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚的治疗你可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补