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月经期喝红枣水

女 | 22岁 2018-08-14 有2个回复

问题描述：自从三月前开始我就老是掉头发,而且晚上睡眠也不好,建议吃补药,我怕有副作用,就看到一个方子,每天用红枣泡水喝,但是这几天来了月经了,月经期间可以喝红枣水吗?

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-08-14

可以的,非常补血的东西,红枣中富含矿物质,有利于红细胞的生成,女性月经期间会丢失大量的血液,补充是有必要的,另外可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.减少头昏体乏的症状,

李娜

已帮助网友：3175 2018-08-14

补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血,平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力,女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、钱不是问题,问题是没钱!月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果,由此看来,红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的,

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