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肾虚掉发怎么补

女 | 40岁 2018-08-14 有2个回复

问题描述：肾虚会导致脱发吗,掉发和肾虚有关系吗,最近头发突然掉的特别厉害,听人说和肾虚有关系,真的是这么回事吗,该怎么治疗肾虚呢?

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-08-14

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-08-14

合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.

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