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市面上不少内服补肾药物,其虽有改善效果,但服用不当,未见补肾之效,甚至危害身体健康,而正宗徐清宣堂“鹿参正元膏”只需膏贴于穴位即可奏效,无需服药,不损伤身体,使用安全便捷,快速消除肾虚,远离亚健康,
肾虚吃什么补
1、芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用,
2、粟米
又称谷子、稞子,能补益肾气
3、豇豆
又称饭豆、长豆,性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜
女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,日常饮食中,肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等,肾虚的治疗一般以药物为主,肾阴虚者可服用补肾健脾效果佳的六味地黄丸,如果出现虚火、头晕、耳鸣,那么服用知柏地黄丸则比较有效,对于肾阳虚者,则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等,
