问题描述：早泄手淫可以延长时间吗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-08-15
您的情况是不可行的,您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,祝您早日康复!
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-08-15
手淫是造成早泄的原因,靠手淫是无法延长性爱时间的,你可以试试行为疗法,你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后,用冷热水交替浸泡龟头,但不要射精,如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度,从而延长做爱时间,
