产后吃水果注意什么
女 | 29岁
2018-08-17
有2个回复
问题描述：我平时是比较爱吃水果的,妈妈说坐月子时,不要吃凉的,实在想吃,就少吃一点,可以解馋就行了,我,哪些水果有利于产妇
回答
水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用,如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利,寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降,因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理,此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等,
