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我不想活!怎么办?

女 | 38岁 2016-06-10 有2个回复

问题描述:经历了太多之后,感觉全世界的人都没有一个对我好的,我不想活,觉得活得太没有意义了,累了,想死了怎么办?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2016-06-10

主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情
树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的

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张绍兰

已帮助网友:2022 2016-06-10

1,你好,可能是你感觉自己没有安全感,怕不如别人,引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己,克服自卑心理,战胜自我。
2。要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确分析,多看看自己的长处,少看对自己不利的信息,每天坚持体育锻炼,身体强壮呀,也会改变你的内在想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励“我一定会成功的”。