问题描述：自6月以来,长期失眠,食欲差,作过手术后,服过七剂中药,效果不大,仍失眠,乏力,怎么治疗长期失眠问题?
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-08-18
从您介绍的病情情况,建议您就近到精神科进一步诊治,可能是压力太大了吧,多休息
王志强
已帮助网友：3053 2018-08-18
疲劳、头痛、失眠等不适感,提醒你已超负荷,该进行调整与休息了,最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动,长坐着工作的人,每隔1小时活动一下,拉伸一下筋骨,放松的静坐一会儿,到树下深呼吸,做做保键操等,
