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孕妇吃橙子好嘛

女 | 32岁 2018-08-18 有2个回复

问题描述:最近橙子当市,我超喜欢吃橙子,每天都要吃两三个,这样对宝宝好不好?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-08-18

能吃,
橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效,橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效,特别适合孕早期妇女食用,

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-08-18

能吃,橙子中富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等物质,能够软化和保护血管、降低血脂等功能,补充孕妇所需的营养,孕妇是可以吃的,