问题描述：最近想和老公要孩子了,什么东西可以保护卵巢啊?吃什么啊?
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-08-19
经常食用富含植物性雌激素的食物,用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-08-19
多摄入蔬菜瓜果,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化
