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月经期红枣

女 | 30岁 2018-08-19 有2个回复

问题描述：我一般平时比较喜欢吃红枣,平时煮着吃,熬稀饭的时候也给饭里面放着吃,感觉我最近气色好了很多了,这几天来了月经,我怎么感觉有些量多,是否吃红枣的影响,不知道月经期间能吃红枣吗?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-08-19

您好!月经期间吃红枣没什么不可以,
对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效,所以月经期间吃红枣没什么不可以,但由于红枣性甘味厚,对于脾胃虚弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否则过于壅滞,有碍脾胃吸收,祝您身体健康!

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-08-19

如果说是在月经期间的话,那么是可以吃红枣的,因为红枣的话首先是一种食物,它是具有滋补血气的作用的,而月经期间主要是不能吃发散性的食物吧,比如说姜,辣椒,海鲜之类,但是红枣是温补性的食物

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