问题描述：月经来了吃什么什么好,吃红枣好吗?来例假是否不可以洗头发,会头晕吗?
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-08-19
月经期间不能吃生冷食物、不能剧烈运动.另外告诉您8件经期不能做的事.1.捶腰.2.体检.3.拔牙.4.用沐浴液清洗阴部.5.做爱.6.饮酒.7.K歌.8.吃油炸食品,
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-08-19
可以吃红枣,补血,月经期间最好不要洗头和洗澡,如果要洗最好不要盆浴,预防感染,洗头后可以用吹风机吹干避免感冒,月经期注意不要吃生冷食物,注意保暖,注意月经的护理预防感染,用透气好的卫生巾,用温水清洗外阴,
