问题描述：老感觉脖子不舒服!想如何预防颈椎病!
王志强
已帮助网友：3053 2016-06-10
不要久坐及做低头的工作,适度运动,不要长时间保持一个姿势不动,加强锻炼,
熊平安
已帮助网友：3558 2016-06-10
这种情况一般考虑应该避免长期低头工作,多做颈部活动,枕头要低
