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睡醒后脚踝疼,后来脚踝肿

女 | 33岁 2016-06-10 有6个回复

问题描述：我昨天早上起床后脚踝突然疼,没有肿,能走动,可是到了下午,脚踝两侧有点肿,而且疼痛加重不能下地走动!今天肿的现象好点得了,可是还是疼（前几年这只脚扭过）

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2016-06-10

您好，睡醒以后有脚踝疼痛的现象，有肿的现象，要注意护理的，食物方面要清淡的，多休息吧。
服用点维C，适当补充钙和鱼肝油，保证充足的睡眠，适当热敷一下，也要用云南白药喷雾

彭丽霞

已帮助网友：2212 2016-06-10

注意看看是不是有关节炎的情况引起的
另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的

罗正强

已帮助网友：4400 2016-06-10

这脚肿最好还是经常走动一下，促进血液循环，
晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

wangwen

已帮助网友：2477 2016-06-10

来看，你的情况还是软组织损伤。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状
以上是对“睡醒后脚踝疼，后来脚踝肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2016-06-10

脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.
鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.

高锡云

已帮助网友：3368 2016-06-10

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。