胃病不有吃什么
女 | 24岁
2018-08-20
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问题描述：最近几年消化能力都不太好,吃点硬的东西,或者肉多吃一点,就容易堵着胃,难受,或者顶着胃,不太舒服,太饿的时候也很难受,吃了一些药,但是不见效果,可能我不太忌口吧, 有胃病不可以吃什么?
回答
注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等.
