长期低热怎么办 怎么解决？

症状分析:
引起患者长期低热的原因非常多,大体上可分三类：首先是感染性低热,这种在生活中最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多.结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽,乏力,夜间或睡醒后出汗等.慢性胆道感染,慢性肾盂肾炎,慢性尿路感染,慢性盆腔炎,慢性中耳炎,慢性鼻窦炎,艾滋病,亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见.其次是非感染性发热,包括甲状腺机能亢进,风湿热,红斑狼疮,血液病,肿瘤,药物热等.再次是功能性发热,多见于青年女性和3岁以内的儿童,上午以发热为主,也可能伴随有出汗,手颤,失眠,乏力和不想吃饭等.
低热尽量不要去人多的地方
第一,患者需要比平常更多的休息.
患者不适宜从事服务,机关,学校,保育等须与他人接触的工作,直到低热的原因得以明确并及时治疗.
第二,患者需要补充比平常更好的营养.
发热是机体产热过剩的表现,而产热的过程需要消耗身体更多的能量,所以患者需要及时补充精制蛋白（如猪肉,牛肉,鸡肉,鱼类）,牛奶,鸡蛋,绿色蔬菜等.
第三,患者须认真仔细观察并记录自己体温的变化过程.
比如可以自己动手制作一张表格,每天测3～5次体温,并按不同时间记录下来,找出自己体温在一天中的最高点,同时还把伴随的其他不舒服表现比如出汗,头晕,腹痛,腹泻和消瘦等,也全部写在这张表格上.这样再去看医生时,就一目了然了,因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状.
第四,患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况.
如果与自己接触的人也同时发热,那么提示自己的发热可能有一定传染性,这时最好能与他人适当隔离生活,特别是小孩,更不能与患者在一块儿生活.
第五,在长期低热的原因尚未明确之前,患者尽量不要去人多的地方,不要参加集体活动.
人的体温
生活护理:
周志平说,体温是人类最重要的生命特征之一,它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动,而非恒定不变.测量体温的方法通常包括口腔温度,腋窝温度和肛门温度三种,其中测量腋窝和口腔温度较为常用.据周志平介绍,正常人的体温一般为：口温36.7℃～37.7℃,腋温36.6℃～37.4℃,肛温36.9℃～37.9℃.如果有人每日口温在37.5℃～38.3℃,腋温在37.4℃～38.3℃之间波动,且持续3周以上不退,即可叫做“长期低热”.而长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题,需要引起注意,并需要及时去看医生.

症状分析:
多种疾病会引起低烧.发烧是一种症状,风湿,结核,慢性炎症,免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张,情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧.身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧.低烧的原因是什么,通过血,尿,便等常规检查很难查出,有些因细菌感染的疾病引起的低烧,要通过细菌培养才能发现.
不明低烧不能滥用药.发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一.低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗.乱用退烧药,还有导致白细胞下降,再生障碍性贫血等危险.体温38℃以上时,才应考虑使用退烧药.
持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查.一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧.建议你到医院做相关检查,以避免引起发烧的病因恶化.
生活护理:
现代医学认为,发热是由於感染性疾病,消化道传染病,全身性感染,血液系统或免疫性疾病,产热过多,散热过少或中枢神经系统体温调节失常所致.
传统医学审症求因,辨症施治,辛温解表,清热解毒,使温降热退病治愈.
1：处方：生石膏30克,板蓝根,大青叶各1克,柴胡,僵蚕各9克.
用法：日1剂,水煎,服两次
疗效：用药1－2剂,有效率达98％
2：生石膏100克,炙大黄5克,麻黄3克,桂枝2克
用法：日1剂,水煎,服2次
疗效：用药后6－12小时,退热有效率达100％