孕妇血糖异常怎么办
女 | 25岁
2018-08-20
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问题描述：怀孕三个月,告诉我说老婆的血液有点高了,让我们注意一下饮食,要把血糖降下来,不然对老婆和胎儿都不好,有什么办法能让血糖降下来呢?
回答
对于糖尿病孕妇计算饮食,总热量先按每公斤25-32千卡供给,然后根据体重来调整总热量,尽量使体重维持在理想状态.理想体重的标准:孕早期每月增加0.45公斤,中晚期体重每周增加0.2-0.3公斤.无论是患糖尿病的孕妇,还是身体健康的孕妇,维持理想体重是十分重要的.体重过重、过轻,对孕妇本人或胎儿都不好,
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜,荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥,加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右,可用黄瓜、蕃茄,（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干,
