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坐月子吃水果吗

女 | 32岁 2018-08-22 有2个回复

问题描述:生完孩子后一直没有胃口吃东西,但是不吃又要喂奶,不喜欢吃肉,都吃青菜和喝汤,家里有水果很想吃又不敢乱吃,

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-08-22

产后胃口不好,吃东西比较少,但需要喂奶,不喜欢吃肉,喜欢青菜的喝汤,有水果不敢吃,一般情况下,多数水果是可以在产褥期食用的

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-08-22

一般建议您食用的水果首先是香蕉、苹果,香蕉可以应用热水温热后食用,可以有利于大便通畅,苹果也可以吃,还有西红柿橘子等可以食用,但反季节的水果最好少吃,并且这些水果吃前需要洗净,可以温水洗后食用,避免腹泻的发生,青菜可以多吃,但应该适当摄入肉类,