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左旋肉碱是从红色肉类中提取出来的一种维生素,很多婴幼儿奶粉中都含有,可以燃烧身体多余的脂肪,对减肥有很大的帮助,一般靠肉碱减肥最好是配合运动,这样效果更好,一日三餐都应该吃,最好是饭前半小时吃肉碱,如果在吃肉碱的时候不吃一点荤腥腥最好,如果吃了身体有不适建议要立即停用,
左旋肉碱是从红色肉类中提取出来的一种维生素,很多婴幼儿奶粉中都含有,可以燃烧身体多余的脂肪,对减肥有很大的帮助,一般靠肉碱减肥最好是配合运动,这样效果更好,一日三餐都应该吃,最好是饭前半小时吃肉碱,如果在吃肉碱的时候不吃一点荤腥腥最好,如果吃了身体有不适建议要立即停用,