月经少吃什么好
女 | 23岁
2018-08-22
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问题描述：今年23岁,平时月经挺正常,最近不知道为什么月经量变少,不知道怎么回事,女人月经少吃什么好,月经量很少吃什么好?女人月经少吃什么好,月经量很少吃什么好?
回答
有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等,为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果,食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少,
月经量的多少,受制于子宫内膜发育情况,而子宫内膜发育是否良好,关键在于卵巢黄体分泌的孕激素水平有多高,如果体重低于正常,或是生活不规律、精神压力过大,都会造成月经量少,所以去医院看看,在医生的指导下进行调整,
